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アイスクリーム療法

最近我が家はアイスクリームを大量購入しています。
それこそ冷凍庫にいっぱいになるくらい。
CIMG8641.jpg

アイスクリームが好きっていうだけではなく、これはすぐに実践できる簡単な子どもを元気にする方法なのです。
田中茂樹さんと言う方が書いた「子どもを信じること」をいう本に載っています。
子どもを信じること子どもを信じること
(2012/10/13)
田中茂樹

商品詳細を見る

この本はたまたまアマゾンで見つけて読んでみたところ、とてもよい本でした。
簡単にまとめると、親が子どもを信じて小言を言ったりやしつけをしたりしない方が、子どもは生きていく力をつけるというものです。
これだけだとなかなか納得しづらいものがありますが、本をすべて読み通すととても納得がいきます。
アマゾンの評価が高いのもうなづけます。
田中さんは問題のある親子関係として、「近すぎる親」「遠すぎる親」という言葉で説明されています。
私は「近すぎる親」です。反省しました。

田中さんは家庭を子どもにとってリラックスできる場所(心身をいやす場所)にしないといけないと言っています。子どもを元気にする簡単な方法としてアイスクリーム療法をおすすめされています。
その方法は、
1アイスクリームをたくさん買ってくる。
2子どもにアイスクリームはいつでも好きなだけ食べていいよと言う。
これだけです。
子どもはアイスクリームが大好き。たくさんのアイスを見て楽しみ、食べて元気になります。

実際に我が家でやってみたところ、効果てきめん!!
ハル君大興奮です。
がさがさ時間をかけて選び、好きなアイスをニコニコ笑顔で選んでくれました。
毎日のように嬉々として食べています。

実際にやってみると子どもが喜ぶだけでなく、いかに自分がハル君に対して命令や行動を促す言葉(小言)をたくさん言っているかを理解することができたという利点もありました。
・アイスが解けるから冷凍庫早く閉めて
・早く食べないとアイスがとけるよ
・(次のアイスに手を出そうとするので)まだ残ってるよ
・食べ過ぎじゃない?
・こぼれたよ
・後片付けして などなど
「子どもを信じること」には、アイスクリームを食べているときは小言を言わない、片づけも親がやることと書いてあるので言わないようにと思っていたのですが、いざやってみると口からいろんな小言が出てきそうになりました。(いくつかは実際に出ました)
アイスクリーム療法をするメリットとして、親がいかに自分の発言に子どもに対する小言が多いかを認識し、自分の発言に注意するようになるということがあるそうです。

アイスクリームはカロリーが高くて太りそうだし、虫歯になりそうで食べさせたくないという方も多いと思います。私もそうでした。
でも、やっぱり子どもはアイスクリームが大好き!
というか私もアイスクリームが大好き!幸せな時間を過ごすことができます。

本には、子どもが太ることはほぼないと書いてありますが(親が太るパターンはあり)、今のところハル君の体重も増えていません。(むしろ減少中)
虫歯もなしです。

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テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

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Re: アイスクリーム療法

初めまして、わるまるです。
ブログの閲覧ありがとうございます。
アイスクリーム療法、ぜひやってみてください。
子どもは元気いっぱいになりますよ!

我が家は現在はアイスクリーム療法はやっていないのです。
アイスの好みも固定されてきたり、アイスクリーム以外のお菓子を食べたい日もあるようで…。
私がもともとアイスが好きで、私が食べちゃって太ったということもありました。
かわりに?土日などの休みの日は子どもと一緒に好きなお菓子(アイスクリームも)を買いに行って食べています。
この時には一人何個までなどの制限はしていません。
たくさん買って食べるときもあれば、一個だけしか買わない時もありますが、子どもに任せています。
それでもたまに「食べ過ぎ!」と小言が出てしまい、反省しています。

毎日好きなだけお菓子を食べさせるのはやっぱり私には難しいし(夕飯が食べられなくなって成長に必要な栄養が取れなくなるのが心配)、子どもたちが家に帰ってくるのも夕飯の直前なので(保育園&学童なので)休みの日だけにしています。
子ども二人いますが、今のところ虫歯は二人ともありません。体型も急に太めになったというのはありません。
次男は土日はほぼお菓子しか食べていませんが、身長も高めで元気です。

甘いジュース類は以前は気になっていたのですが、お菓子をたくさん食べても虫歯になっていないことで気にならなくなり、子どもたちが飲みたがる場合は飲ませています。私が率先して買い与えることはしていませんが。
それでも最近は子どもたちは水や麦茶を飲みたがることも増えてきて、甘いもの大好きという状態から少しずつ味覚が変化してきたのかなと感じています。

アイス・お菓子の片付けは基本は親がやっています。
でも、子どもはほかの物の片付けもしないので、ついつい怒ってしまいます。難しいです。

「子どもを信じること」、今でも読み返しています。
なかなか田中先生の域まではいけません。毎日子どもに怒っては謝るということを繰り返しながら過ごしています。
でも、やっぱりぶつぶつ小言を言わず優しく接すると、それだけで子どもの笑顔が増えるというのは実感しています。

詳しく教えてくださり、ありがとうございました。
意を決して、昨日、アイスクリーム療法を始めてみました。
途中で残したものもありますが、なんと11個食べた息子。
もちろん夕飯はほとんど食べれませんでした。
まだ、たった一日ですが、息子にも私にも変化を感じました。
本当に必要以上に食べなくなるのか、まだ不安はありますが、続けてみてダメだったら、わるまるさんのように変えてみてもいいかなーと。
ありがとうございました。
プロフィール

わるまる

Author:わるまる
夫と息子2人との4人暮らし。
母になるのを機にものぐさな性格から脱却すべく色々なものを育てることに挑戦しようと思いましたが、母になったぐらいじゃものぐさな性格からは脱却できませんでした。

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